pode ser consumido na fase ATAQUE e em todas as outras fases.
Delicia!
DANONINHO LIGHT - DUKAN
Ingredientes300 g de ricota light
300 ml de leite desnatado
1 sachê de Clight morango
Preparo
Colocar no liquidificador o leite, o Clight morango (pera tb fica bom) e a ricota cortada em cubos.
Bater por alguns minutos até obter um creme consistente. Colocar em forminhas de sobremesa e gelar por 2 horas.
Bom apetite!
Se possível substituir o Clight de morango por sabor pera fica muito bom tb.
Rende 6 a 8 porções
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