Brigadeirão Fit

Hoje é sábado, um belo final de semana que merce um brigadeirão Fit! 
Mesmo estando em dieta, podemos emagrecer comendo bem, basta fazermos escolhas corretas. O brigadeirão fit é delicioso vale muito a pena experimentar!

O meu já está no forno enquanto eu posto para vcs essa receita divina! Fiz no mês passado e amei, resolvi repetir a receita e compartilhar com meus queridos.

Bom final de semana com muita doçura!

Brigadeirão Fit

Brigadeirão Fit

Ingredientes:

3 ovos inteiros
15 cs de leite em pó desnatado
3 cs de achocolatado diet (uso o Gold)
1 cs de cacau em pó 100%
3 cs de adoçante forno e fogão (uso tal e qual)
380 ml de leite desnatado

Modo de fazer:

Coloque no liquidificador todos os ingredientes, primeiro os líquidos e depois o sólidos. Bata por 2 minutos até misturar bem.
Coloque em uma forma de silicone e leve ao banho maria no forno médio de 30 a 40 minutos,  até o ponto de espetar um garfo e ficar cremoso sem grudar.
Retire com cuidado do forno, deixe esfriar e leve  para gelar por umas 2 horas no mínimo.
Após este tempo prepare um prato bem bonito e desenforme seu doce, cubra com confeitos diet.
 Pronto agora pode matar a vontade de um doce de verdade...!
Só cuidado para não comer ele todo! Um terço é permitido, ok?
Super abraço a todas !

Dicas
1- Se estiver com muita preça ou achar mais prático pode no microondas no total de 8 minutos, ATENÇÃO para as ETAPAS para não queimar:   2 min e desliga,  Mais 2 min e desliga. 
Depois  de 1 em 1 min até chegar em 8, ok? e olhar para não queimar. Eu prefiro no forno, mas fica bom no micro tb.
2- Se quiser um pudim de leite pode usar a mesma receita, só não colocar o chocolate, e fazer uma calda de caramelo com Açucar magro 2 colheres de açucar para 2 colheres de água, ou a use adoçante para calda a seu gosto. Achoque o açucar magro fica maisparecido com caramelo. Mas ai é sua escolha.

Fases: Cruzeiro, Consolidação e Estabilização
Porções: 3
Consumir: 1  porção por dia
Tolerados: leite